Checkar av måndagen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Trött dag. Väldigt. Men körde ändå två konditionspass, pulsgång och box - länge sen och jäklar va kul! Ibland måste man ta en paus från alla pass för att uppskatta igen. 

Känner lite att jag hamnat på en platå just nu. Inte styrkemässigt kanske, men slimma kroppenmässigt. Kanske skulle behöva göra nån förändring, ändra på nåt. Kroppen blir ju lätt van.
Känner ändå att jag har koll på maten, äter bra i veckorna och unnar mig nåt gott på helgen. Och alkoholen har det varor sparsamt med på senaste tiden.
Så vad kan jag ändra på? 
Äta mindre, äta mer, läggs till eller dra ifrån. 
Har tänkt köra nån detox, nån rensning av kroppen så kanske man kommer i fas, rensar och får kroppen i balans.
Det är inte lätt det här, men har lite planer så får vi se vad som kan hända.

Keep going!





Tack Sara!

Skrivet:    ·  Allmänt
Fick hem en brunbränd tjej till jobbet nyss! Och vad hade hon med sig? En ny bikini!! Underbara Sara!! Tack fina! 



Måndag

Skrivet:    ·  Allmänt
Måndag igen! Borde känna mig pigg och utvilad, men jäklar va tungt det va och gå upp imorse. Kan bero på vädret. Eller att vi tappat en heel timme. Dessutom inte okej att det regnar en måndag.
Det är ju då man ska starta upp en grym vecka! Men vi gasar, lägger offerter och pratar sälj, taggar för träning och pimplar kaffe. Ska strax ta en kaffe, kan bli en del koppar idag.
 
Idag tänkte jag beställa lite nytt från Fitnessguru oxå! Be back! ;)
 
Wake up each day as if it were on purpose
 
 

Söndag

Skrivet:    ·  Allmänt
Helstekt krögarfilé, man tackar! 
Med fetasallad och sås såklart. 
Älskar såser. Kalla som varma. Ikväll den klassiska balsamvinägersåsen. 
Kollat maraton i Halv 8 hos stjärnorna och bara myst i kingzisesoffan hos m&p.

Mätt kryper jag ner i soffan och taggar för måndag och ny vecka! 
Tack igen för underbar helg alla inblandade! Den lever jag länge på!



Älskade helg!

Skrivet:    ·  Allmänt
 
Kan man bara få pausa den här helgen lite? Spola tillbaka till lördag. Underbar start i form av lång promis på piren, med solen i ryggen och en sån där endorfin-lycka i kroppen. Till grill och chill på vallarna, även det i sooolen. Till myskväll och piff med Jutta. Livet. Underbara livet levererar!
Vädret gör verkligen sitt, man blir så pirr-i-kroppen-lycklig när solen skiner.
Tänk om alla helger kunde vara såhär.
Fortsätter dagen med lite söndagsmys och grill hos m&p.
 
Ha en riktigt bra avslut på helgen nu!
 
 
 
 

Loppis check!

Skrivet:    ·  Allmänt
Upp i ottan. Minus en timme tack vare sommartiden. Nu är vi verkligen på väg mot vår och sommar! Fint.

Iväg till rosvalla för att packa upp och sälja! Och jag måste säga att det gick bra, helt okej! Kom hem med hälften och det är bra. För jäklar va saker vi hade! Kläder och prylar till sjukt bra priser. Och som riktiga säljare fick vi verkligen göra det vi älskar! 

Grymt team!! 



Lördagsmys & loppisfix

Skrivet:    ·  Allmänt
En helt perfekt lördagkväll hos bästis. Handlade lite gott, hem och fixa inför loppisen, färga håret (dax igen, äntligen) och slutligen chilla i soffan framför Plura. 
Härlig man det där! På en härlig lördag med nyfärgat hår och med bästa sällskapet! 

Det är en svårslagen lördag det!



Träningslinnen

Skrivet:    ·  Allmänt
Det finns så mycket man vill ha! Hittade en sida på nätet med det här urplocket! Finns mängder med olika texter, linnen och tishor i alla färger. Kolla in! 
 
www.activateapparel.com
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Lite shopping

Skrivet:    ·  Allmänt
Skulle bara ha mascara och present till papi. Kom hem en lusentapp fattigare och med betydligt mer än vad jag tänkt mig. Men lite köpte jag hem på prov, man vill alltid testa hemma.
Ett par långa träningstights behövdes, nu när det blir mer och mer promenader och löprundor ute. En överdragströja istället för vindjacka som jag egentligen skulle ha. Men den kommer nog funka! Färgen är ju guld!! 
Present till papi, som ska firas imorrn, mascara, ett nytt vitt baslinne och en öppen kofta i ljust beige. 

Tror nog jag behåller allt. Bara storleken på "jackan" som jag ska suga på.




Chill i dill

Skrivet:    ·  Allmänt
Underbara dag!! Chill och korv i solen på vallarna. Äntligen lite värme i luften! Satt med linne och bara njöt. Försökte få lite strålar på mina bleka armar, har aldrig varit så blek och genomskinlig någonsin. Minns inte när jag solade sist. 
Men nästa vecka hakar jag på Juttas solprepp och kör en gång i veckan. 
Det kommer kännas gött. Alla ljusa plagg smälter nästan in med huden just nu. Problem va?! ;)

Hoppas ni njuter av denna underbara dag! <3





Pw start!

Skrivet:    ·  Allmänt
Vaknade 9. Utan att ställa klockan. Så skönt! Och varför inte ut på pw?
Härliga start på dagen! 
Intar en kaffe och en kesomacka och drar vidare mot vallarna för lite korvgrillning och chill i solen! 

Njut av dagen! Puss!




Sofffredag

Skrivet:    ·  Allmänt
Sköna kväll!
Ligger i soffan och kollar Änglagård. 
I mjukisar såklart. Hade lite lösa planer med J & J ikväll, men det blir nästa vecka. Så ikväll chillar jag, mumsar lite naturgodis, naturella cashewnötter och russin är favoriten, och bara är.
Så välbehövligt. Imorrn är det lördag. Ledig lördag som tänkte spenderas i solen, korvgrillning på vallarna och kanske ett pass på gymet. 
Blir gött det! 

Hoppas ni har en mysig fredag vad ni är gör! <3



Loppisdax!

Skrivet:    ·  Allmänt
Ikväll har jag rensat vinden, fixat och donat inför söndagens loppis på Rosvalla. Kläder och prylar till mycket bra priser! Tänkte mig lite paketpriser för kläderna. Billigt och bra! Hoppas bli av med det mesta på söndag! 

Så kom och fynda!! Söndag 10-13 på Rosvalla! See you! 



Topp!

Skrivet:    ·  Allmänt
Efter en riktigt, riktigt jäkla bra vecka kan jag ta helg med gott samvete! 
Fick en utmaning av chefen idag och jag klarade den!! Och får man skryta lite? Eller dela med sig låter bättre. 
Jag har toppat veckans sälj, av alla på hela IMF! Både total sälj och boendeförsäkringar den här veckan!! 
Så sjukt glad!! Typ såhär glad!! 



Fredagsfrulle

Skrivet:    ·  Allmänt
Ali och Katti fick högsta betyg påfrullen idag! Jäklar vilken lyx! Färska jordgubbar, melon, lyxknäcke, yoghurt, juice. Ja, precis som en hotellfrulle! 




Fredag

Skrivet:    ·  Allmänt
God morgon fredag! 
Huuuur skönt! 
Vägra svart idag! Ljusa jeans. Sol och skinnjacka. Och snart fredagsfrulle här på jobbet! Känns rätt bra! 




Mango

Skrivet:    ·  Allmänt
Hoppade in på ett pulspass. Och det va inte igår. Kändes lite efter gårdagens benpass. Aj. Men skönt att få svettas lite ordentligt. Sen fick biceps jobba! 
Skönt pass! 

Köpte hem mango häromdagen, så ikväll blir det mangokyckling med zucchini, paprika och färsk spenat. 
Mums för magen!
Tv-kväll bestående av Top Model, Mästekocken och Kickstart. 

Hoppas ni har en mysig kväll! <3



Doftpinnar

Skrivet:    ·  Allmänt
Det här med dofter. Älskar när det doftar nytvättat, rent och fräscht när man kommer hem.
Men sköljmedel håller ju dessvärre inte så där jättelänge,
man skulle önska att det kunde dofta nytvättat varje dag. Drömmen eller huuur?
 
Doftljus funkar ju för stunden, sen har jag även testat en doftgrej man sätter i vägguttaget. Den va en hit, doftade verkligen helt underbart, men finns ju inte att köpa längre tyvärr. Va väl nåt farligt ämne i eller nåt.
Måste testa Zaras doftpinnar! Finns på hemsidan.

God morgon!

Skrivet:    ·  Allmänt
Igår va jag dagvild om nåt! 
Tyckte hela dan att det kändes som onsdag och att det va lite synd eftersom det bara va tisdag. Så kan det va. 
Fnittrig dag. Och bra dag. 
Nu gör vi en lika grym dag idag! 
Och idag skiner solen! Ännu bättre! 



Kvalitetsonsdag <3

Skrivet:    ·  Allmänt
Hänga. Umgås. Prata. Kramas. Skratta. 
Ikväll har jag gjort precis allt det det där som kallas kvalitet. Med min gullis Hanna. Även om det kan dröja några dagar på mess, några veckor innan man får till en dejt i kalendern så är allt alltid precis som det ska va! <3

Och vilken renovering! Jäklar!! 
Fick nästan en chock när jag klev innanför dörren, här snackar vi omgjort. Så sjukt fint så jag nästan ville flytta in. Ni vet känslan av ett nytt hem som bara känns så hemma. 

Här kommer lite bilder! Tack gullis för en mysig kväll! <3







Lite mera jag

Skrivet:    ·  Allmänt
 
 
 
 
 
Lite mera jag.
 
Längtar efter: Bruna ben, sommar och värme. Kär och pirr i magen.
 
Platser jag vill besöka: Thailand, Dubai, Miami, LA, Bali.
 
Drömmar & Framtid: Jobba med sälj kommer jag nog fortsätta med hela livet. 
Förlova mig med mitt livs kärlek, skaffa två barn och gifta mig på en sandstrand på Bahamas.
 
Inspireras av: Drivande, starka och positiva människor.
 
Ser upp till: Min fantastiska syster.
 
Alltid i min väska: Tugg, puder, Extradrops och mitt liv - min kalender.
 
Har alltid: Målade tånaglar i rött, rosa, lys eller nåt mittemellan.
 
Gör varje dag: Bloggar.
 
Äter gärna: Grillat, tapas, plockmat, mat med sås till  och kyckling i alla former.
 
Mår bra av: Livet. Min familj och mina vänner, fina sms och att skratta så man tappar andan.
 
Naken utan: Mina ringar, klocka och parfym.
 
Alltid i mitt kylskåp: Keso, saft (funlight vilda bär), ägg, sambalolek, mjölk och grönsaker.
 
Besatt av: Insta, Lypsyl (i perioder), Läkerol seasalt.
 
Dofter jag älskar: Sköljmedel, Victoria Secret, killparfymer och doften av nystadat hem.
 
Äter inte: Överkokt broccoli, ost som smakar ost, majonäs och rätter med koriander.
 
Fobier: Ormar. Helt klart.
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

God morgon!

Skrivet:    ·  Allmänt
Men god morgon!
Fick en chock när jag vaknade imorse. Snöstorm typ. Och jag kan meddela att det va inte drömmen att gå till jobbet imorse. Trots paraply är jag nu ganska så dygnsur om mina brax. Usch.
Men jäklar va skönt det är att va inomhus då, man får tänka så helt enkelt. Våren ska ju tydligen komma tillbaka redan imorrn, så bara att hålla ut. Vägrar lägga upp en bild på ett snöblaskigt Sverige just nu, tänker istället drömma mig bort till det här paradiset. Skulle inte vara helt fel just idag.
 
Köööö på telefon idag oxå, dunkade just in en olycksfall och strax frullebulle.
Ikväll troligen ett benpass (?) och sen äntligen myspys med min Hanna! <3
 
Puss!
 
 
hängmatta, palmer, hav, strand, sand, sommar, breda
 
 

Grönt är skönt

Skrivet:    ·  Allmänt
Blev ju ingen direkt storhandling i söndags, så då får man komplettera lite vart efter. Älskar att shoppa loss bland det gröna, fräscha. Färsk sparris med vitlök och olivolja. Hur gott! Och Jimmy med personal har lyckats med Matextra. Alltid fräscht och bra priser. 

Nu soffhäng och Top Model. Extra skönt och va inne när regnet smattrar utanför. 




Triceps & bröst va det..

Skrivet:    ·  Allmänt
Alltså. Ibland är man stark för två. Men idag va vi ta mig tusan starka för fyra! 
Riligt bra pass. Intervaller, triceps och bröst. Så där tungt så man vill typ slå nån dom sista repsen. Så där så man glömmer andas och får en lätt känsla av att man ska svimma. Typ. 

Då är det lagom tungt! Och fasen så kul!





Nya skor!

Skrivet:    ·  Allmänt
Skorna har kommit! Whoop! 
Hämtade ett paket på Kronis nyss på lunchen, älskar att få paket! Nästan som på julafton! 



Tisdag

Skrivet:    ·  Allmänt
Tisdag, ny dag, nya möjligheter och ny outfit. Tuuuur va!? 

Veckomöte, jobb och triceps! 
Vilken dag! 




Nya vitaminer!

Skrivet:    ·  Allmänt
Jag har skrivit det förut, men det är värt att skriva igen! 
B-vitaminer är bra skit. Och tar man en om dan så lovar jag att håret börjar växa och naglarna blir starkare. Framförallt har jag märkt stor skillnad på mitt hår. Har aldrig haft så långt och bra hår någonsin. Och det är mycket tack vare B-vitaminerna.
Så köp köp!!



Måndag, pulsgång och mage

Skrivet:    ·  Allmänt
Svettigt. Och jobbigt. Men så skönt efteråt! Valde pulsgång idag och det va inte igår! Kan nog va bra att variera lite. Nackdelen är väl musiken, får jag välja blir det hellre pump och house framför gubbrock. Men peppad blir man allafall! 

Måste beställa lite nytt från Fitnessguru, proteinbars och nån ny shejk! 



Lunch

Skrivet:    ·  Allmänt
Vilket väder!! Vill inte gå in! Gick en långrunda med Alle på lunchen. Så skönt! Nu blir det tonfisksallad de luxe! 



Måndag

Skrivet:    ·  Allmänt
God förmiddag måndag!
Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Känns alltid som en nystart. Dessutom skiner solen denna underbara dag, måste bli en promis med Alle på lurren. Få lite luft och lite solenergi. Kan behövas!
 
Fullt upp här på jobbet. Ringt i ett sedan 8 imorse, en del återkopplingar och allmänt fullt upp.
Precis som det ska va på måndagar. Fått i mig två koppar kaffe och lite gofrulle.
Nu ska jag bara dunka in några villor oxå! ;)
 
 
Magic Monday: Start Your Morning On A Positive Note
 
 
 
 
 
 

Word

Skrivet:    ·  Allmänt
Klart man är värd det bästa. 
Tänker inte ge mer än jag får.
Han ska göra allt. Punkt.



En söndag på cykel

Skrivet:    ·  Allmänt
Underbara söndag! 

Sol, cykel och kvalitet. <3
 Tog cykeln bort till Jutta för lite frulle och rensning av vinden. Söndagsnöje när det är som bäst! Så nu är vi mer än redo för loppis på söndag, säljare som vi är! ;) 
Cyklade hem och fixade lite, med tvätt och sånt ni vet. Sen upp på sadeln igen för lite söndagsmys hos bästa Foppa. 
Och i det här underbara vädret kändes det bara ännu mer vår när man tar cykeln vart man än ska. Tillbringat eftermiddan och kvällen med goa tjejerna och fina Foppa. Jäklar vilket bra avslut på helgen!










Hej soliga söndag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Skön sovmorgon och en svettig pw på det. Man ska passa på, ut i solen bara! 
Och för er som ligger kvar i sängen nu, kanske lite bakis från igår, lite luft gör susen! Men kom ihåg att det är helt okej att känna sig sliten ibland. Det gör vi alla  då & då. Så bort med ängesten! 

Nu tänkte jag cykla bort till min bästis och äta sen frulle! Puss!






Trainlikeagirl

Skrivet:    ·  Allmänt
Äntligen hittat sidan!
Sjukt snygga träningsbyxor som nu även finns med lila text! Måste nästan klicka hem! På insta hittar man det mesta! #trainlikeagirl



Lördag kväll

Skrivet:    ·  Allmänt
Kom hem från jobbet och la mig i soffan. Fail. Inget direkt uppstyrt ikväll, många iväg på olika håll så jag passar på att umgås lite med mig själv en lördag. Drinkar på Olearys kändes inte så lockande, alkohol är jag inte det minsta sugen på ikväll. Inte heller att möta upp A och gänget på fika senare känns som ett dragplåster. Foppa är lika trött som jag och skulle sova vid 10.
Så jag chillar, myser och bara är. 

Helt jäkla lagom ikväll. Man ska spara sig till dom kvällar man är sugen på fest. Punkt. 

Hoppas ni har em bra lördag! Puss från mig!







Saker jag lärt mig..

Skrivet:    ·  Allmänt
Är ni som jag? Älskar listor av alla slag.
 
Här kommer en lista på saker jag lärt mig att jag inte borde göra, men gör ändå.. ;)
 
1. Snoozar för länge på morgonen, trots att jag vet att jag kommer behöva stressa och cykla som en dåre för att hinna logga in 07.59 på jobbet.
2. Skippar att tvätta håret när jag veeet att jag kommer ha en dålig (hår)dag och känna sig allmänt skitig hela dan. Samma sak varje gång.
3. Är uppe för sent på kvällarna, trots att jag vet att jag kommer känna mig totalt överkörd på morgonen. Men kvällarna är ju mitt bästa. Måste bara lära mig att inte kolla bloggar, tradera och insta precis innan jag ska sova. Då är man fast och vips är klockan alldeles för mycket.
4. Glömma låsa toadörren på jobbet. Jag känner mig lite mycket som hemma på jobbet. Detta har gärna hänt mig två gånger. Och då menar jag två gånger som nån har öppnat dörren. Lagom pinsamt.
5. Fortsätter äta trots att man egentligen är föör mätt. Bara för att det är så gott. Resulterar i en proppad mage och en äcklig mättkänsla. 
6. Att mjölkprodukter gör mig svullen. Äter ändå keso och sånt, fast kanske inte lika mycket som förut och i lagoma doser. Men ändå. Svullen mage är ju mindre kul.
7. Att inte ta den sista fem i två drnken på krogen. Alltid lika onödigt eftersom man oftast bara ska hem och sova. 
8. Röka när det regnar ute. Mindre gott, men ändå gör man det. Blä.
 
 
Det va det. Puss då!
 
 
 
 
 

Jobb

Skrivet:    ·  Allmänt
Jahapp! Då kör vi jobb idag då. På en lördag. Men med mjukisar på, ett nästan tomt kontorslandskap och många trevliga kunder känns det helt okej! 
Idag är det jag & Jossan som håller ställningarna! 




Workout

Skrivet:    ·  Allmänt
Ibland har man sån energi! Och imorse va en sån dag. 40 minuters intervaller gick smärtfritt och hur bra som helst. Morgonträning är nåt speciellt, så skönt att gå upp, cykla till träningen och bara köra. Nästan ensam på gymet och bra pump i lurarna. 

Bra start på dagen! Nu blir det jobb! 





Fredagsmys

Skrivet:    ·  Allmänt
Fredag. Bästa dagen. Jobb. Workshop. Fredagsfnitter. Träning i spegelsalen. Middagshandling. Fredagsmys. Stakt mat med massa vitlök. Let's dance. Soffhäng. 

Perfekt fredag med bästa! <3

Vill ni ha receptet?
Enkelt! Stek bacon och lägg över på hushållspapper för att få bort fettet. Stek paprika, champinjoner, sparris och cocktailtomater. Pressa ner vitlök, salta och peppra. Extra cayenne i massor. Tillsätt baconet.

Servera med bulgur och vitlöks & limesås. Huuuuuur gott!!




Bästa bästa chefen

Skrivet:    ·  Allmänt
Ny schemaperiod betyder oftast magont. Man vet aldrig hur schemat kommer se ut, hur många kvällar och helger man åker på. Man önskar alltid ett schema, men får sällan som man önskar. Det här har tagit typ hela fm för mig. Har bytt bort kvällar och pusslat för att få ha ett liv även utanför jobbet. Blir så trött.
 
Låt dom grabbar som vill jobba kväll, få kvällspassen och sätt dagpass på oss som föredrar att jobba så.
Hur svårt kan det va? Och jobba till 21 är inte drömmen. TUR att jag har bästa chefen och bästa kollegorna som bytt och fixat schemat. Jag har sån tur som lyckats få världens bästa! <3
 
 
 
Slänger upp en lyckobild här. Fredag ovh allt. Puss på er
 
 
 
 
 
 

Frulle

Skrivet:    ·  Allmänt
Har börjat äta frulle på jobbet. Dman får sova längre och dessutom hinner man bli hungrig till halv 10.
Fick ett tips av Karro på jobbet, som oxå är ett riktigt grötfreek. Gör gröten kvällen innan bara, ta med och ät. 
Och ja, kall gröt är gott! ;)



Fredag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Hur underbart?! 
Men alltså var exakt tog den här veckan vägen? Måndag, tisdag.. och så va det fredag. Sjukt va veckorna går snabbt.

Fredag känns allafall helt jäkla underbart! Hejdå minusgrader och snö och välkommen tillbaka våren!



Drömmen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Vill inte att den här kvällen ska ta slut! 
Avslappnad, skönt trött i kroppen och sådär allmänt nöjd med tillvaron. Typ första gången den här veckan. 
Inte riktigt kunnat koppla av och känt nån typ stress i kroppen.

Och så får man känna ibland. Kan nästan bli rädd för mig själv när jag inte är sprudlande glad och bara positiv till allt. Men desto mer uppskattar man det lilla. Och en svacka är helt okej. Man kan inte sväva på moln varje dag! ;)

Kvällsgott i form av kvarg, hallon och banan. Vilken hit! Nu är det sovdax, puss på er! 



Go kväll fina ni!

Skrivet:    ·  Allmänt
Har ni haft en bra dag? 
Full rulle här. Kom hem för ett tag sen, pratat med mami - lyxarna ska dra till Mallis imorrn! Golfa och ha det skönt! Inte alls avis. Får låna lilla blå som kompensation för att jag får stanna hemma och hålla ställningarna. Tack! ;) 

Middagen idag består av stark köttfärsröra med wok och tacosås! Mums efter ett riktigt bra armpass.

Nu ska jag äta, soffhänga och njuta av kvällen. Och sjunga för sis! <3





Hejdå

Skrivet:    ·  Allmänt
Jobbellijobb till 15. Sen tid hos VC. 
Äntligen borta! Bedövningen gör ondast, sen känns det knappt. Sydde massor kändes det som. Men lika bra att bli av med leverfläckar som inte är helt okej. Känner mig ganska van, har ju tagit bort ett par stycken. 

Men alltså. Gå och kolla dina leverfläckar, bättre än att gå och va orolig. Nu laddar jag med lite keso och hoppas kunna orka med ett armpass med Jutta! Puss! 



Grattis sis!!

Skrivet:    ·  Allmänt
Idag är ingen vanlig dag för idag är Linnis födelsedag! 

Med dig har jag växt upp, med dig har jag gråtit, skrattat, haft min första fylla. Ja, allt. Du har alltid varit min förebild, den systern jag kan prata med om allt, se upp till och vara lillasyster till. 

Älskar dig!



Morning!

Skrivet:    ·  Allmänt
Nu jäklar ska det bli en bra torsdag! 
Fokus på vad som är värt. Släpp resten. Var stark. Tänk positivt. 

Pepp pepp! 





En bild från värmen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Ruggväder hemma. Och så får man ett långt meddelande från Ida och varma heta Thailand! Det gjorde min kväll!
Underbart ni har det gumman! Och jag vet att ni njuter för oss oxå! 
Snart får jag krama på en brunis! För är det nån som kan bli brun så är det Ida! 

<3




Ett räkigt inlägg

Skrivet:    ·  Allmänt
På vardagarna blir det inga direkta utsvävningar, man lagar ofta lite samma typ. Allafall jag. Enkelt och smidigt ska det va. Men man kan ändå behöva lite vardagstips. Räkor äts alldeles för sällan och kan varieras nästan hur mycket som helst. Här kommer lite räkiga tips som kanske kan va nåt! Paellan tar ju lite längre tid, men är verkligen värd all tid i världen.
 
#Tips1
Räkgryta
 
Skär paprika i bitar.
Fräs lite cayenne, chili och curry i olja. Häll på matgrädde och chilisås och låt koka upp.
Sänk värmen och låt det småkoka i 5 minuter.
Häll i paprikan och låt koka ytterligare 5 minuter. Krydda med salt och peppar.
Lägg till sist i räkorna och låt det koka upp så att räkorna blir varma och servera direkt. 
Serveras med ris.
 
 
#Tips2
hotprawn by abris2009
 
 
Skala räkor. Skala och hacka lök, skär paprika och selleri i bitar. Hetta upp olja i en stekpanna och bryn grönsakerna några minuter. Tillsätt tomatpuré, tabasco, worcestersås och grädde. Pressa ca 1-2 msk lime över såsen, smaka av med salt och peppar. Lägg i räkorna strax innan servering och rör om. Garnera med dill och servera grytan med en limeklyfta.
 
 
#Tips3
Paella paellarecept
 
Finns ingen paella som pappas. Han är kung på den här! Paradrätt.
 
Hacka löken och pressa vitlöken.
Fräs löken i två msk olja i en gryta och slå på vinet. Lägg i musslorna. Lägg på locket och låt koka tills alla musslor öppnat sig. Ta upp musslorna och lägg på en tallrik att svalna. Fräs riset med saffran och vitlök i två msk olja. Tillsätt hönsbuljong lite i taget likt tillagning av en risotto. Koka på låg värme i 20 minuter, tillsätt lite av buljongen i taget och rör om. Plocka köttet av kycklingen och dela det i grova bitar.Strimla paprika och dela tomaterna. Fräs paprika, tomatbitar och ärter i två msk olja i en stor panna (som paellan ska serveras i). En wok funkar. Blanda i och fräs runt räkor, kräftstjärtar och kycklingkött. Tillsätt och rör i riset och blanda i resterande ingredienser. Smaka av med salt och peppar. Lägg på musslorna och garnera med citronklyftor.
 

 

Kickstart!

Skrivet:    ·  Allmänt
20140317-173413.jpg
 
 
 
Ikväll är det premiär för ett nytt program! (Igen.) Känns som det händer mycket nu på tvfronten.
Mitt liv på kvällarna just nu. Tv. Soffa. Myskläder. Jojo. Nästan så man kan längta, faktiskt.
På sommaren blir det andra bullar, då är man knappt på hemmaplan, typ hem och vänder bara. Och den enda tiden man skiter i att tvätthögen bara växer och växer, och att disken står kvar sen morgonen.
(Är ju ett diskfreeeeek som ni vet..)
 
Allafall. KICKSTART. Ikväll. Kolla in, det ska jag göra! Bänkad.

 
20140317-172936.jpg

"I premiären av Kickstart möter modeprofilerna Sara Montazami, Petra Tungården och Fanny Lyckman personliga tränaren Ida Warg. Tjejerna kommer direkt från en lyxig bloggtillvaro fylld av av glamour och modefester. Nu ska de flyga till Lanzarote för ett stenhårt boot camp. I Kickstart ska tre av Sveriges främsta modebloggare komma i sitt livs form. Det här är Girl Power på riktigt, och tjejerna måste träna hårdare än någonsin tidigare för att nå sina mål. Alla har en stark vilja och de har självfallet packat resväskorna proppfulla med snygga träningskläder. I varje avsnitt är en av tjejerna i fokus. Ida delar med sig av sina bästa recept och lär tjejerna att laga hälsosam mat. I slutet av dagen varvar alla ner tillsammans och det diskuteras högt och lågt om allt från träningsideal till killar."

Medarbetarsamtal

Skrivet:    ·  Allmänt
 
 
Alltså jag sover bra, äter bra och tränar bra. Ändå är jag trött som bara den. Trött på att vara trött nu. Minst sagt.
Kanske är vårtrötthet vem vet.. Mera vitaminer? Ja tack. Vaaad som helst!
 
Just haft medarbetarsamtal med Hanna. Feedback, mål och resultat.
Jag vet ju att det går bra, att jag presterar bra och så. Men så här bra visste jag inte!
 
Av alla fyra säljgrupper så ligger jag i topp!
 
Jag är en av få som tar målet på alla delar. DET om nåt är kul att höra, man blir ju ännu mer motiverad nu.
Bästa bästa jobbet!
 
 

Hur skönt!

Skrivet:    ·  Allmänt
Ingen kondition idag. Kändes lite konstigt, speciellt när man som vi alltid kör intervaller på bandet. Men vi svettades ändå och triceps och bröst fick jobba desto mer. 

Duschen efter. Drömmen. Nytvättat hår och mjukisar. Så skönt. 

Även sålt av lite kläder precis. 400kr känns ju alltid välkommet!




Äntligen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Seg dag och inget vidare sälj. 
Tänker att gymet kommer göra susen, svettas och bli stark! Alla dagar är inte bra säljdagar, men man har alltid kul på jobbet. Mer eller mindre.

Väntar på Jutta och snart ska det pumpas!! Puss!



Dagens outfit

Skrivet:    ·  Allmänt
Inviger nya koftan från HM. Älskar! Så sjukt skön. Och grått är ju favvo. Inser att jag nästan alltid matchar toppar med underkläderna. I färg alltså.Kanske är medvetet, vem vet! Men matchning är ju aldrig fel! ;) Idag kör vi vidare på tävlingen! Go go gruppen!!




Morning!

Skrivet:    ·  Allmänt
Vaknar till sol! Underbart! 
Tisdag och veckomöte, planering och lite info. Och jag sköter anteckningarna, det gillar vi! Sen ska armarna få jobba! 
Oh yeah! 

Dagens tänkvärda, tänk inte för mycket, lev nu! Puss!



Bad workout?

Skrivet:    ·  Allmänt
Ibland har man inte samma ork, benen bär inte riktigt och kroppen är tung och trött. Men vad spelar det för roll om dom andra 5 gymtillfällena ger endorfiner och energi? Ingenting. Absolut ingenting! 
För den bästa träningen är ju den som blir av. True that! Kämpade med 20 minuters intervall, obligatoriska magen och rumpa 20x3 per skinka. Jojo.

Never ever give up!



Nytt

Skrivet:    ·  Allmänt
Gick förbi HM innan gymet och fick med mig den här fina hem! 
149kr och sjukt användbar! Kommer bli en favorit till jeans, klänning, shorts. Ja, till det mesta! 



16.20

Skrivet:    ·  Allmänt
Dax att gå hem! Eller till gymet! 
Rena lyxen att sluta 20 över 4. Sommartid för många, men året om för oss! Tack för idag jobbet, ruggigt bra sälj och bra start på veckan!
Nu blir det strax intervall och mage. Sådär ja, då va veckan igång på riktigt! 

Mellis idag, riskakor med honungssmak och kalkon. Mmm!



Sommarresa

Skrivet:    ·  Allmänt
Semestern är lagd och första veckan blir en tripp till nåt varmt land för en veckas sol & badsemster med mami.
Frågan är bara vaaar?
Grekland, Cypern eller Turkiet är väl det vi funderar på.
Rhodos, Kreta och Rethymnon har vi ju varit på. Samos när jag va liten bebis. Men alltså Rhodos är ju favvostället. Hur fint vatten som helst, shopping och restauranger och för att inte tala om gamla stan. Men det kan ju va kul och se nåt annat. Kos kanske? Eller varför inte Cypern och Alanya. Där har jag bara upplevt ett galet festutbud med 6 tjejer, partybåtar, beachpartyn, fester till långt in på småtimmarna och slappa dagar under parasollet.
Det va tider det! ;)
 
Men till det här med resan nu då, förslag? Bilderna är från Rhodosresan 2013. Underbara stad!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Måndag

Skrivet:    ·  Allmänt
Får en mindre chock när jag tittar ut genom fönstret. Snö?! Vad hände?
Inte okej nånstans. Nu har man ju vant sig med fågelkvitter, cykel till jobbet, strålande sol, converse och vårjacka.  
Kom tillbaka!

Måndag och allt vad den innebär.
Tänker ge mig själv en riligt bra start på veckan! Puss! 



...

Skrivet:    ·  Allmänt
Jag blir så trött. Eller mer irri. Men magkänlan är ofta rätt. Även om jag faktiskt hade sett fram emot det, så är det helt och hållet hans förlust. Helt och hållet. Sätter punkt där tror jag och kör repeat på den här.
 
 
 

Nya converse

Skrivet:    ·  Allmänt
Äntligen beställt ett par nya converse. Behövs verkligen, använder just nu Juttas gamla par och dom har varit med om en hel del! P&L & Bråvalla bland annat, så lite slitna är dom allt!
Ganska charmigt iof, men snart börjar dom ge sig på riktigt. 
Men om nån vecka får jag hem ett par nya, vita.
 
Nice.
 
 
 

Söndag

Skrivet:    ·  Allmänt
Fina väder! Kan gärna bli lite varmare bara, men solen gillar vi! Inviger skinnjackan, brillor och converse. 
Laddar med soffhäng och frulle hos Juttplutt, sen en sväng till mässan och kolla läget lite och så förbi familjen Eriksson och krama välkomna hem. 
Bra söndag! 

Njut av promenader, kaffe i solen, soffmys och allt vad den här söndagen kan erbjuda! <3




Lördag, vin och skitsnack

Skrivet:    ·  Allmänt
Ni vet kvällar som bara blir så jäkla bra, man gör sig i ordning utan stress, sippar vin och bara pratar. Om allt i timmar. 
Från tidig kväll till sen timme. Så värt! 
Carro kom förbi och vi hängde i köket hela kvällen, bara pratade.
En sväng till fika för en drink, men en kort visit eftersom dom tydligen stängde halv 2. Vilken jäkla tid?! Började spela lugna låtar och tända lamporna redan kvart över ett, inte okej.
Hemma vid 2 och mår helt okej idag! 

Tack brudar för en så sjukt bra kväll!
Kvalitet! <3





Slagna hjältar

Skrivet:    ·  Allmänt
Effektiv men ändå lugn morgon. Hunnit med en del och ändå sovit ut. Det bästa med helg, att inte ställa klockan! 
Ägnat eftermiddagen åt roligheter i spegelsalen och tiden bara flög iväg. Flängt runt lite och nu äntligen landat i soffan. Slagna hjältar pustar ut. Ska snart ta tag i oss själva, hoppa in i duschen och hälla upp ett glas rött. 
Tänkte oss lite vin och en kväll på fika. Lite lagom sådär. 

Häng med Jutta & Carro. 
Vilken lördag! <3

Bara 10 minuter till, sen dusch! 



Fredag

Skrivet:    ·  Allmänt
Äntligen fredag! 
En sväng till gymet efter en riktigt bra dag på jobbet. Storsälj och helkunder, känns helt okej att ta helg nu! 
Har inte engagerat mig i några större planer för ikväll, känns bra att landa lite, soffhänga och njuta av att det är bara början på helgen. Precis lagom ikväll. 

Efter fredagsfys får man fredagsmys.
Lovely! 




Frisyrer

Skrivet:    ·  Allmänt
Man får mycket inspiration av andra bloggar. Läst just AK´s blogg och kom in på en massa fina frisyrer.
Flätor är ju himla mycket sommar faktiskt. Och man kan göra mycket med håret, speciellt nu när man börjar få en ordentlig längd. Skojjsigt. Men tyvärr tar man sig inte tid och dona med håret varje morgon, plattar mest framtill och slänger upp i en tofs. Enkelt och bra. Och ni vet ju att mina morgonrutiner inte rymmer så där värst mycket extra tid framför spegeln, ingen alls faktiskt. På pricken att jag hinner varje dag! Haha! ;)
Sån är jag!
 
Men jäklar va sommarsnyggt det är!!
 
 
För övrigt en sjukt snygg tjej!
 
 
 
 
 

Bråvalla

Skrivet:    ·  Allmänt
 
 
 
Vilken jäkla sommar det kommer bli!
 
Ser fram emot en favoritireprisfestival på Bråvalla även den här sommaren. Fick med oss en del del leriga, smutsiga, underbara, glada och helt fantasiska minnen från Bråvalla förra året! Jäklar vilket drag! Ljummet vin i plastmuggar, leriga gummistövlar, så sjukt mycket skratt, härliga dagsfyllor,
bra atrister som levererade till max och ja, livet. På en pinne.
 
 I år kommer Bråvalla gå av stapeln 26, 27 och 28 juni i Norrpan såklart. Det bästa av allt är ju att man kan åka hem på natten, (eller på morgonen.) Och slippa bo i ett skitigt, lerigt och äckligt tält. Hem till sängen va nog bland det bästa. Och så upp och ladda för en ny dag med ljumna drinkar.. Mmm..
 
Här är ett urplock av spelschemat:
 
Fredag: Svenska Björnstammen, Dimiri Vangelis & Wyman, MIA.
Lördag: Veronica Maggio, Petter, Passenger, Daniel Adams, Blasterjaxx, Bastille, Alesso, Style of eye.
Lördag: Axwell & Ingrosso, Adrian Lux, Otto Knows, Melissa Horn, Kanye West.
 
Jodå. Finns en hel del att hoppa och skrika sig hes på!
Saknar dock förra årets bästa, Armin Van Bureen, Avicii, Rebecca & Fiona, Hoffan.
 
 
Här är lite bilder från förra året! Lycka. <3
 
 
 
 
 
 
 
 

Fredag

Skrivet:    ·  Allmänt
Fredag och sol! Helgen på ingång och en bra fredagskänsla! 

Sista chansen att sälja för veckan, bra flow just nu. Så gasar sista dan och så kommer Anki och kramas! 

Puss!



Tankar

Skrivet:    ·  Allmänt
Det är svårt det här. Jag har en förmåga att tänka lite väl mycket, analysera det minsta och dra slutsatser av saker jag inte har nån egentlig aning om. Vissa människor sätter sina spår och är svåra att glömma. Och får man för mycket  tillbaka blir man genast osäker och inte alls intresserad, men får man däremot kämpa då vill man plötsligt ha allt. Helst på nu, på en gång.

Sjukt. Måste sluta tänka och ta allt som det kommer. Är det meningen så blir det. Punkt. Och i slutändan vill jag vara hans allt. 





Bicepspump

Skrivet:    ·  Allmänt
Tunga biceps och axlar i dropset. Man tackar. Träningsvärken imorrn kommer kännas! Trött tjej nu. Längtar efter helg och sovmorgon. Massor. 
Tvättat två maskiner och kirrat matlåda tills imorrn. Och då är det HAPPY FRIDAY! 



Promis och skrivbordslunch

Skrivet:    ·  Allmänt
Tog en promis på lunchen med Alle och Karro. Så underbart! Så idag fick det bil lurre framför datorn! 
Passa på och njut nu säger jag bara!!



Berg & Meltzer

Skrivet:    ·  Allmänt
Christine Meltzer och Carina Berg i "Berg och Meltzer i Amerika" i Kanal 5 Play
 
Ikväll är det premiär för ett nytt måsteseprogram.
 

"IKVÄLL 21.00 i KANAL 5. Följ med Carina Berg och Christine Meltzer på en resa från kust till kust i världens galnaste land. I premiärprogrammet får vi bland annat vara med när Carina och Christine gör debut som amerikanska wrestlingstjärnor och går en match mot den två meter långe jätten Rhett Giddings."

 

Det här måste man ju bara se! Skönaste brudarna ju!

Detaljer

Skrivet:    ·  Allmänt
Slänger upp en dagens. 
Långa koftor, jag säger bara. Hur skönt! Och klockor. Detaljer. Mums!




God morgon!

Skrivet:    ·  Allmänt
Torsdag. Sol. Jobb. Converse. Träning. Snart helg. 
Fantastiskt! 



Livet de luxe

Skrivet:    ·  Allmänt
Snabbt träningspass och snabb dusch! Ikväll blir det häng med Jenny & Johanna. Lite Joel och lite dip. Perfekt onsdagkväll i soffan med fina tjejer! 
Livet de luxe

Riktigt skönt sommarbesked by the way. När IF går bra, får även vi smaka på utdelningen! Hade verkligen ingen aning, så nu är sommarresan betald, gånger två! Hur jäkla underbart!! 

På med mjukisar och iväg till Jenny! 
PUSS! 




Sol i sinne

Skrivet:    ·  Allmänt
Promenad på lunchen, helt jäkla underbart väder! Måste vara rekordvarmt idag! Man vill bara stanna tiden, sitta mot en husvägg eller på piren och dingla med benen. 

Mycket bra sälj idag, rekord för veckan även där! 2 hem, 1 villa, 4 olycksfall och 1 bil än så länge! Firat Alessandra som fyller, kramats och fikat med Anki & rent spontant är det ett positivt gäng som jobbar idag! 



Cykeln till jobbet!

Skrivet:    ·  Allmänt
Hade nästan glömt hur jäkla skönt det är att cykla! Invigning av nya hojjen idag, bästa julklappen! Och man kommer till jobbet på två minuter. Max.
Sjukt bra! Sparar ju 5 minuter på mornarna, om inte mer. Och det betyder att man får sova 5 minuter längre. 
Hur bra!?

Vårkänslor på cykel, fint!



Onsdag!

Skrivet:    ·  Allmänt
God morgon fina ni! 
Väskan packad och redo för en ny dag på jobbet, lite träning vid 5 och häng med J & J ikväll! Gött! Hämtmat och film, blir kalas det! 

Ha en fin onsdag! 



Triceps & bröst check!

Skrivet:    ·  Allmänt
Idag va det tufft. Lite för dålig uppladdning innan passet resulterade i lite tröttare kropp. Men vi kämpade på med 20 min intervaller och triceps & bröst. Vägra ge upp! 
Kändes nästan som om mina kära armar skulle sprängas och gå av, men det gick! Skönt och komma hem till soffa nu. 

Bra tisdag! 



Promenad på lunchen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Idag fick det bli en promis på lunchen, underbart att komma ut lite! Fantastiskt väder så det är bara att passa på! 
Fullt med folk i hamnen, folk njuter verkligen! Kaffetermos och fikapauser, folk som springer, går promenader, rastar hundar eller bara njuter av vårsolen. Livet! 

Lunch framför datorn kändes helt okej! 
Strax veckomöte. Puss!





RMI

Skrivet:    ·  Allmänt
 
pepp2
 
Ibland behöver man lite pepp. Och det är vi ganska så jäkla bra på här på jobbet måste jag säga. Vi berömmer när det går bra och peppar när det går mindre bra. Hur viktigt som helst.
Fick lite pepp av min jobbhomie Allesandra nyss. Kände att jag behövde lite pepp med dagens sälj. Man vill ju alltid leverera och sälja, som i slutändan genererar i bonusutbetalning. Det är ju så det funkar med säljjobb. OCH! Det handlar inställning. RMI - Rätt Mentala Inställning.
 
Kan ha varit en tillfällighet, (eller inte?), men vips så fick jag in 2 sälj. Direkt. Bara sådär.
Sen kan man ju bara göra sitt bästa och det räcker alltid!
 
Tänk på det! <3
 
 
 
 
 
 

Dagens

Skrivet:    ·  Allmänt
Nytt från Bikbok! Bar rygg och ränder. Det gillar vi! Bra pris oxå. 

Puss på er! <3



God morgon tisdag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Drömt massor och sovit jättetungt, inte konstigt att man är helt väck när klockan ringer. Men efter dagens första kaffe så! 

Vill inte skriva ett förstöravårkänlan inlägg nu, men njut idag och resten av veckan säger jag bara! Bästa vecka blir det minus igen och snö på lördag! Inte okej nån stans! 

Men vi lever nu, eller hur!? 



 

Matchmaking

Skrivet:    ·  Allmänt
Trött måndag. Men nu är den snart avklarad med både jobb och träning!
Skönt! Intervaller 1 min snabb löpning varvat med 1 min snabb gång. I 20 jobbiga minuter. Och så ett benpass på det. Trött kropp. Och klapp på axeln.

Nu tar jag kväll. Matchmaking at the gym! Blir så mycket roligare då! 



Måndagspepp

Skrivet:    ·  Allmänt
Trött dag och inte jättebra sälj. 3 bilar, men en massa offerter på hem och olycksfall som jag hoppas få in i veckan!
Man kan inte ligga på topp varje dag. Sjukt, för vi påverkar verkligen varann på gruppen. Idag är det dåligt sälj för alla och dagar när det börjar gå bra för nån säljare, ja då lyfter hela gruppen.
Så imorrn tänkte jag ta ledingen och få in en smaskig helkund redan vid 8. Då har man lixom lagt ribban för alla!
 
Behöver lite pepp här. Snart dax för intervall och ben.
Med lurar och högsta pump. Oh yeah.
 
 
 
 
 

Tävling!

Skrivet:    ·  Allmänt
 
 
Premumererar du på SN idag?
Om inte tycker jag absolut att du ska testa. Som lite sällis till morgonkaffet. Även om jag mest bläddrar igenom tidningen snabbt till frullen, så vill jag att den ska finnas där. Det hör till lixom. Och lite koll vill man ju ha på vad som händer.
 
Just nu har SN en kampanj där du kan få gratis läsning i en hel månad! 
Fyll i uppgifterna och använd kampanjkod: ERIJOS 
 
http://www.sn.se/mitterbjudande
 

Löparjacka, ja tack!

Skrivet:    ·  Allmänt
 
Kände av våren i helgen och nu börjar den där härliga utesäsongen, när man ibland vill byta ut ett varmt klibbigt gym mot långa snabba promenader och sköna svettiga löprundor längs vattnet.
Inser att jag behöver komplettera upp min löpargarderob lite. Nya skor är ett måste, gärna så fort som möjligt eftersom mina verkligen är trasiga på riktigt. Och så ett par långa löpartights.
Och så den här skönheten då. Riktigt snygg!
299 kr från HM.

Premiär

Skrivet:    ·  Allmänt
Idag fick det bli tunna jackan, trasiga jeansen och CONVERSE! Hur underbart?!
Måste dock införskaffa mig ett par nya, men får slita på Juttas så länge! 




God morgon måndag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Det är så mycket lättare att vakna när det är ljust och solen skiner! 
Efter en helt sjukt bra helg, nästa bästa på länge, laddar vi för en måndag och en ny vecka! Liiiite trött, men va tusan gör det när det är vår ute! Solenergin igår lever jag länge på.

Ha en riktigt bra måndag! 



Slitet

Skrivet:    ·  Allmänt
Tog fram ett par lite urtvättade, men ändå helt okej jeans. Tänkte testa på lite  knäslitet. Riktigt snyggt med slitna jeans, både ljusa och svarta. Klar på ett kick och resultatet blev helt okej! 



Söndag och bästa avslutet på helgen!

Skrivet:    ·  Allmänt
Sol och vår!!
En pw runt brandholmen, man vill inte gå nån annan runda såhär års. Så jäkla fint längs vattnet! Och vi va inte dom enda som passade på att njuta av våren! Balkonghäng i två timmar. Prat om kvällen, tankar, livet. 

Känner nog ingen med bättre balkong, helt jäkla fantastiskt att kunna sitta i linne och inte frysa. I mars lixom. 

Tack bästa vän för en helt underbar helg! <3




Bra jäkla helg!

Skrivet:    ·  Allmänt
Lördag, hårfärg och fix med bästa. Sippar lite bubbelrosé medan man fixar sig. Det va inte igår! Har nog inte druckit alkohol på över en månad, har ju som ni vet lyckats pricka in förkylning och feber på mina två senaste lediga helger. 
Men nu så! Det är verkligen sjukt mysigt att få piffa och göra sig lite snygga tillsammans. Välja kläder och vara smakråd. Guld värt! 
Åkte vidare till Angelica för lite tjejhäng och sen spenderades kvällen på East. Björn Rosenström körde live och det va proppat med folk. Minst sagt! Riktigt bra kväll! Bara sömnen som fått lida, men det va det helt klart värt! ;) 
Ibland har man en känsla i kroppen på hur och var kvällen kommer sluta och magkänslan stämde! Man ska gå på känsla alltså. Det brukar bli bra då.

Här är lite pics! <3






Trasigt och vårigt

Skrivet:    ·  Allmänt
Klickade hem ett par jeans som kom på posten igår! Satt som en smäck! 
Redo för ljust, trasigt, converse och vår!




Lördag och underbara helg

Skrivet:    ·  Allmänt
Njuter ni av det fina vädret? 
Passa på, man får energi så det räcker och blir över! Helt fantastiskt. 

Kvällsjobb i Flen gick alla tiders! Lärde mig två nya drinkar, shejkade och serverade studenter hela kvällen. 18-02. Bra och lättförtjänta pengar även om man känner sig helt överkörd dan efter! 

Frulle, ryggpass med Jutta redan vid 10. Sen kunde jag bara inte gå in. Tog mig en långpromis runt brandholmen och fick en massa extra energi! Man måste verkligen passa på! Vilket väder alltså. 

Lördag, sol och lycka! 




Work

Skrivet:    ·  Allmänt
Fredag och snart dax att röra sig från jobb nummer ett och åka mot jobb nummer två.
Jodå, har ju en hel del olika jobb va. Försäkringsrådgivare och säljare, bartender (!!), frisör, (klipper pappa var fjärde vecka) och SNART kan jag nog även skriva till gruppträningsinstruktör på Fortgjort på cv:t.
COOOLT!
 
Kanske borde satsa på nåt eget företag i framtiden, Allt i Allo.
 
Det kanske vore nåt? ;)
Laddar för en lååång kväll i baren, med tema student! Ska bli skoj faktiskt. Blir nog mest cider och Red Bull ikväll och en och annan shot. Brukar oxå få äran att blanda "en god röd drink". Sånt är kul!
 
Ses i baren då! <3
 
 
 
 
 
 

Fredagsfrulle!

Skrivet:    ·  Allmänt
Lyx och få frukost såhär en fredag! 
Knäckis med kalkon och paprika. Och så kaffe. Mums! Bra start på dagen! 



Fredag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Whoop! 
Fredag och SMHI lovar VÅR typ hela helgen! Fint väder, sol och typ 10 grader! Hur skönt? 
Känns lite extra skönt att ta helg då! 
På jobbet, tog en extra promis hit imorse, skönt med lite extra luft. 
Strax fredagsfrulle, det är lyx det!

Välkommen fredag! <3




Vill ha!

Skrivet:    ·  Allmänt
Alltså dom här. To die for! 
Absolut snyggast! 949kr på Sportamore. Ja, jag veeet. Priset är väl högt. Men jäklar va snygga! 

Önskar lite att det va jag på bilden, att byxorna va mina.. Drömmen!! 



Biceps och axlar check!

Skrivet:    ·  Allmänt
Idag kände vi av träningsvärken från x! 
Bröstet gör ont och triceps, ja det känns! Och efter det här mördarpasset kommer det bli svårt att servera drinkar imorrn! Skönt det ska bli! ;)
Truts dunkande huvudvärk kände jag mig starkare än sist. 

Och Jutta är stark! Jäklar vilka biceps den bruden har! Redan nu. 
En shejk och så har man fyllt på proteinet lite! 
Bion och filmen får vänta till nästa vecka. Inget jättekul sällis när man inte lyckas bli av med den här jäklans huvudvärken! 

Ha en skön torsdag! <3





Ledig dag och stan med mams!

Skrivet:    ·  Allmänt
En eftermiddag på stan! Ett par nya svarta jeans, mina favvosar från HM behövdes verkligen och fick åka med hem. Bytte även ett par brillor till pilot och kände in våren på riktigt! 

Bara brillor gör ju vårkänslor om nåt!



Vårkänslor!

Skrivet:    ·  Allmänt
Sovmorgon. En lång runda runt brandholmen. Vår i luften på riktigt. Och en skön välbehövt ledig dag mitt i veckan! Ganska härligt! 
Man uppskattar verkligen en ledig dag såhär, guld värt! 

Hoppas ni kan njuta lite, för idag är det vår på riktigt! <3





Ledig torsdag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Hur underbart? Ledig mitt i veckan. Så kallad fridag. Försmak på helgen. Fint!
Så idag får man va uppe hur länge man vill. Kollar PH-maraton och myser. Bara vetskapen om att få sovmorgon imorrn. Underbart! 
Sen tänkte jag ta en promis kanske, en lång frukost och en fika på stan med mams. Träning med Jutta. Kvällen kan spenderas i en biosalong. Alternativt i en soffa framför en film. Oxå det känns riktigt fint! 

Hallon och kvarg. Bra avslut på kvällen! 



Gym och matporr

Skrivet:    ·  Allmänt
Mage och rumpa fick jobba idag! Skönt!
Och jäklar va gott det är med mat när man verkligen är hungrig. Speciellt efter träning. Då vill kroppen ha ny energi, laddar upp och fyller på musklerna med lite fräsch wok. Intepåpåse. Egen komponerad wok med massa fina färger. Ju fler olika färger desto finare och desto godare att äta. För visst stämmer det att man äter med ögonen? 



Aj

Skrivet:    ·  Allmänt
Alltså mina armar. Jag har så ont! Känner mig typ mörbultad i hela kroppen, men lite skönt är det oxå. Lite.
Laddar med lite energi och snart en sväng till gymet. Ryggpasset får nog vänta. Hörs! <3




Strandträning?

Skrivet:    ·  Allmänt
Hamnade in på en bra träningsvideo och riktigt bra tips faktiskt.
Alltså! Man behöver inte svettas på ett gym för att se resultat. Man kan träna överallt, bara med kroppen som redskap och bli riktigt slut. Jag har testat bra ben- och rumpövningar, helt utan vikter. Och fick världens träningsvärk. Så det tar, man behöver inte köra tungt, även om  jag nog föredar tunga vikter! ;)
 
Tänk sommar, sol, en strand och så lite semesterträning! Inte helt fel!
 
 
 
 

God morgon onsdag!

Skrivet:    ·  Allmänt
Mitt i veckan! Check!
Jäklar va tungt jag har sovit inatt. Och så vaknar man såklart 10 min innan klockan ska ringa. Somnar om såklart. Och helt väck. Men laddar med kaffe och packad träningsväska. Armarna känns. Jotack. 

Måste rusa! Puss! 



Ögonbryn

Skrivet:    ·  Allmänt
Alltså det här med ögonbryn. Det är ju själva inramningen i ansiktet. Ett par riktigt snygga ögonbryn gör jättemycket till helheten. Ni som känner mig vet hur ljusa och nästan obefintliga ögonbryn jag har. Och med för mycket färg känner jag mig mer som en clown än som naturligt, snyggt sminkad. Har provat färga själv och tom gått till salong för att bli nöjd, men det har alltid slutat med att jag köpt en keps för att lixom dölja och bara väntat tills färgen ska släppa. 

Men nu tänkte jag testa allafall. Gick in på Åhléns och fick superbra hjälp och kom hem med en skugga i tre färger. Nu ska jag prova mig fram, tror trots allt att det handlar om en vanesak. Ett steg i taget. Återkommer med resultat! 









Gym!

Skrivet:    ·  Allmänt
Äntligen!! 
Jag har saknat det här. Gymet. Svettas av bara styrka. Bli slut i mina kära små muskler. Triceps och bröst fick bli dagens träning. Skippade konditionen helt idag, sparar på krafterna lite. Vill inte bli soffliggare i ytterligare en helg. Nej tack! 
Jäklar va vi kommer ha ont imorrn, känner det redan nu. Men grymt bra pass! Duktigt jobbat gumman! 







 

Vårsugen

Skrivet:    ·  Allmänt
Nu är jag så sjukt sugen på lite uppfräschning!
Vill fixa naglarna (Linn), färga och fixa ögonbrynen, (Matilda) klippa och färga håret.. Ja lite så.
Så fort det börjar bli lite vår ute, vill man lixom ha en makeover.
Vår, nystart, uppfräschning. Det går lite hand i hand det där.
 
Så sugen! Tänk bara känslan, nya fina naglar, nyfärgat hår och snygga bryn. Jojo.
 
 
 
Kolla skillnaden! Jäklar! Det kanske finns hopp ändå! ;)
 
 
 
 

Good morning beautiful!

Skrivet:    ·  Allmänt
Tisdag och lite piggare tjej. In the making. Idag blir en bra dag! Veckomöte, jobb och förhoppningsvis en sväng till gymet efter jobbet. I lite lugnt tempo. Men bara för att känna gymatmosfären lite. Känns alldeles fel länge sen! Tänkte inviga nya tröjan från Bikbok dagen till ära. 

Önskar dig en riktigt bra tisdag! <3



Bättre än igår

Skrivet:    ·  Allmänt
En heldag på jobbet avklarad. Och det gick alla tiders! Skönt med måndag och ny vecka! Nu ska bara den sista förkylning bort så jag kan återgå till mina älskade gymvanor igen! Herregud va jag saknar min träning! Ni vet, efter en helg helg utan minsta ansträngning och en dag på jobbet utan den minsta fysisk aktivitet då vill man börja röra på sig igen! Svettas, ta i och bli sådär asatrött i kroppen. Men jag är nog på rätt väg!

Nu blir det Top Model och mat i soffan! 



Bloppis

Skrivet:    ·  Allmänt
Tänkte kolla intresset för en jacka här. Har en nästan oanvänd jacka från Zara, inköpt i höstas 2013.
Har inte riktigt blivit kompis med den här skönheten. Sjukt jäkla snygg, men det är nåt..
Storleken är small.
 
Finns ett intresse? Nypris 899kr.
 
 
Skriv en kommentar eller maila på fb. Puss!
 
 

Beställning check!

Skrivet:    ·  Allmänt
När man är hemma en hel helg, totalt däckad av en dunderförkylning, då får man shoppa.
Passade på att utnyttja 10% och fri frakt på HM och klickade hem en ny vit bikini.
 
Sommar kom nu!!
 
 
 
 

Proteinbars

Skrivet:    ·  Allmänt
Blev sådär jättesugen på att baka. Känns som evigheter sen. Hade en period när det blev mycket eget knäckebröd, en hel del mumsiga småbröd och lite annat. Men nu va det länge sen. Finns ju inte riktigt tid vaaa. Men det här med egna proteinbars kan väl va nåt? Det är ju nåt som verkligen går åt om man har det hemma.  
Finns massor med olika recept, men tycker att det här såg himlans segt och gott ut!
 
 
 
 
Ingredienser:
15 dadlar
1 banan
1 1/2 dl kvarg
1 dl mjölk
1 dl äggvita
1 1/2 dl havregryn
1/2 dl kakao
1 tsk bakpulver
 
Sätt ugnen på 200 grader. Mixa alla ingredienser i en matberedare tills det är ordentligt blandat. Häll upp smeten i en bakplåtspappersklädd form (sklicka skålen) och ställ in i ugnen runt 20 minuter. Ta ut och låt svalva innan du lossar kakan från pappret och skär den i bitar. Förvara i kylen eller frysen!
 
 
 

Dagens

Skrivet:    ·  Allmänt
Sol och vår i luften! Då är det ändå helt okej att känna sig lite förkyld. För det gör jag. Men jobbet rullar på! 
Måndag är alltid måndag. Ny start helt enkelt. Och vårjacka. Det är fint det!



Måndag

Skrivet:    ·  Allmänt
Sovit helt okej och känner mig inte sämre. Så jag tänkte ta mig till jobbet! 
Duschat, tvättat håret, rakat benen och ja, känner mig lite fräschare än igår. Ska bli skönt och komma ut lite, träffa lite folk och bara känna sig lite piggare. 
En helg kan kännas jäkligt lång om man ligger inne och är hängig.. 

Ny vecka, nya tag! Och faktiskt lite vår i luften! Det är underbart! <3



Säg omelett!

Skrivet:    ·  Allmänt
Efter två hela dagar i soffan känner jag mig lite bättre. Snuvan har gett med sig lite och huvudvärken är bättre. Inga Ipren idag men desto mer apelsiner och kanjang. Ändrade jobbpasset till ett lite senare, så jag tar sovis imorrn och hoppas kunna jobba. 

Slängde ihop en omelett till middag. Med tomat, skinka och lite färska kryddor. Enkelt och gott! 




Hej HM check!

Skrivet:    ·  Allmänt
Fick hem ett trevligt brev från HM i veckan. Det lönar sig att handla mycket. Det är tydligt det! Köper ju det mesta där, underkläder, jeans, toppar och smink. Och det lönar sig!

Tack HM!



En till dag i soffan..

Skrivet:    ·  Allmänt
Vaknade efter över 12 timmars sömn. Ingen feber, tack för det!! Men fortfarande dunderförkyld och huvudet gör ont. Verkar peppar, peppar, vara en kraftig mindre rolig förkylning som bosatt sig hos mig, ingen influensa vad jag kan utläsa. Hoppas det stannar där. 

Så blir väl ännu en dag i soffan. Inte mycket man kan påverka, så lika bra att gilla läget. Får känna efter under dan hur morgondagen blir. Vill ju jobba!! Usch, trött på att va hemma nu. Dessutom missar jag ju sälj om jag är hemma, men ja, jag vet att hälsan går före. Sjukt att man ändå tänker i andra banor. Vill bli piggis! Helst nu! Tack. 

Maraton med Plura & Herngren i Spanien nu. Hoppas ni mår lite bättre än jag och har en lite bättre söndag! 




Usch!

Skrivet:    ·  Allmänt
Mamma har just varit här och handlat lite. Massor av apelsiner, C-vitamin, näsdukar och kanjang. Så nu är det bara och vila. Kul lördag. Hade verkligen sett fram emot lite vin och häng ikväll. Men vad gör man? Väntar på bättre tider typ. 

Ta ett glas för mig ikväll och ja en sjukt bra lördag där ute! Puss 



Snorig tjej

Skrivet:    ·  Allmänt
Vaknar tung i huvudet, förkyld som tusan och inte alls på topp.
Jag som skulle träna - bästa lördagsträningen-, fixa lite grejjer på stan, pyssla och sånt ni vet. 
Verkar vara min grej det här. Pigg och kry i veckorna och sen när helgen kommer då åker man på jordens jäkla förkylning. Lite som att kroppen kopplar av på fredagkvällen och då smyger sig tröttheten och förkylningarna på minsann.
 
Blää. Kort och gott.
 
 
Nyser varannan sekund och nässprayen går varm. 
Usch för att må såhär. Vågar inte ta tempen heller, kommer kännas ännu värre om den visar feber. Så har jag varit ända sen jag va liten, skräcken för tempen. Känner ni igen er?
 
Och jag som vaaa så pepp på att äntligen dricka lite vin, festa lite, typ evigheter sen, men framför allt vara lite social, hänga med bra människor och få känna sig lite extra snygg. Aja, intalar mig att jag kanske trots allt kommer känna mig bättre i em. Inte så troligt kanske, men man kan ju alltid hoppas.
 
Byter kaffe mot te och hoppas bli av med det här nu! 
 
 
 
 
 
 
 
 
Maria Bengtsson

Här får ni läsa om mitt liv. Every day counts. Enjoy!