Idag gick skivstången bra, bättre och bäst. Vissa dagar är man mer pepp än andra, av olika anledningar.

Intog ett mellis strax innan passet, laddade upp med lite nötter. Köpte en ny sort, nöt och russinblandning. Supergod! Försvinnande god. Och nyttig.

Hade oxå bestämt mig för att öka på vikterna. Förre repetitioner och tyngre vikter. Det ska kännas i kroppen. I varje muskel, i varje kroppsdel. Annars har man inte utmanat sig själv tillräckligt. Man klarar uppenbarligen mer än man tror.. Så kom igen! Utmana dig själv för att ta dig ett steg längre. Go go!