Startsidan

Gymtime

Skrivet:    ·  Allmänt
Hann hem och byta om efter jobbet. Skönt att slippa kånka träningskläder. 
Mötte upp Jutta och drog till gymet. 
Första dagen med nytt upplägg!
Idag fick biceps och axlar jobba. Kan sammanfatta passet med några väl utvalda ord. Tungt, starkt, fokuserat, koncentrerat och bara så jäkla kul!!

Har saknat styrkan och i det rätta ljuset blir man ännu mer peppad! Uppvärmning några minuter sen ren styrka och 8 minuters intervaller på bandet som avslut. Alltså grymt jäkla kul! Back on track kära hantlar! 







DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR