19 grader och hur fint väder som helst. Just kollat film och somnat i soffan med en hund i knät och en syster bredvid. Mys! Dessutom fått håret fixat av Alex idag. Service va? ;)
Nu sover vi gott och imorrn är det upp tidigt för att lämna barn på dagis och skola. Och klockan 10 ska vi till gymet för ett styrkepass med PT. (!!)
Har det hur mysigt som helst! Vaknade imorse av att Alex kryper ner under täcket och myser. Finns det nån bättre start på dagen? <3
Sen går allt i ett! Promenader med vovven, frukost, bus, ut en sväng igen, lunch, utflykt till en stor park, mat till pojkarna och sen egen tid med sis.
Ett glas vin och matlagning ihop. Det är kvalité det. Älskar att ha sis så nära. Pratar om allt, sippar rödvin och är uppe sent. Helt underbart! <3
Lite morgonmotion innan det är dax att spendera timmar på flyg och tåg! Härlig start på dagen! Packat och klar, nu blir det snabb frulle innan mammi kommer och skjutsar till Skavsta. Ska bli helt underbart att träffa sis och pojkarna! <3
Flänger runt som en jagvetintevad och fixar det sista innan resan. Hann med bra sälj på jobbet, ett snabbt besök på HM för lite presenter till pojkarna, svettpass pulsgång och ben på gymet, handlat smågodis till sis och kör några maskiner tvätt. Phu.
Nu landar jag i soffan med lite Mari magen. Äntligen!
Sista dagen jobb för den här veckan innan jag drar till sis & killarna!
Får bli en effektiv eftermiddag. Massor att pyssla med.. Handla svenskt godis, presenter till killarna, tvätta, packa och lite så. Klämmer nog in lite träning oxå! Det hinner man väl alltid?! ;)
Jag är helt kär. Det hör till att tända ljus på hösten. Och att ljusen dessutom doftar helt underbart gör ju bara allt ännu mysigare. Ligger i soffan och känner hur det luktar gott i hela lägenheten. Hur mysigt som helst ju. <3
Sådär. Kostade bara 1350 kr och tog bara 1 timme av min efterlängtade kväll.
Men glömmer man förnya pass får man skylla sig själv. Det är tydligt det.
Kommer direkt från ett svettigt pass och ska fotas. Jahapp. Bara att gilla läget. Tur att man inte reser sådär väldans ofta för inte blir man snygg på bild, svettig i håret, rakt framifrån och inte får man le heller.
Men check på den! Tack underbara mami för skjutsen! Du är bäst. <3
Hellre kallt än regn. Ogillar att cykla i regn. Så va det sagt.
Måste köpa ny regnjacka inse jag. Men på med kepan och kör! Det blir vad man gör det till. Veckomöte, sälj, bästa kollegorna och benpass väntar idag! Och så mys med onsdagstjejerna framför fruarna. Blir en bra tisdag!
Precis som vitlök, kycklingfilé, en påse wok, kvarg och funlight. Det ska bara finnas där. Och feta funkar som tillbehör till i princip allt. I pajer, i sallader eller som nu, tillsammans med strimlad kycklingfilé, sugarsnaps, cocktailtomater och paprika.
Men det ska vara jobbigt. Och man ska köra slut på sig. Det är lixom tanken och själva meningen. Skivstången gjorde susen för armarna och känslan av spagettiarmar är uppenbar. Skönt.
Började med lite spalyx i form av hårfärgning. Äntligen. Ögonbrynen och naglarna fick oxå en uppfräschning.
Avslutade med dip, soffhäng och ett antal avsnitt Ensam mamma. Däremellan (en ny) och sjukt god räkorrätt med chili, vitlök, paprika, purjo, tomat och matgrädde.
Lägg till mysbyxor och massor med tända ljus så har du kvällen framför dig.
Lyxlördag med Jutta. <3
Och det kommer kännas så skönt att vakna pigg och träningspepp imorgon. Så värt. Sweet dreams.
Haft en skön dag på stan, synundersökning och experthjälp av Miranda. Nu är det hög tid att beställa nya brillor. Måste ha ett alternativ till linser, eftersom mitt nya jobb betyder heldagar framför datorn.
Sen en kaffe i solen på Hellmans med Jutta. Underbara lediga lördag!
Det här med leopard har väl alltid funnits. Men i höst känns det riktigt stort. Jackor, koftor, tröjor och väskor. I lagom dos känns det helt rätt. Och att mixa med enkelt svart är skitsnyggt! Hot hot!
God morgon fina! Underbara sköna helg är på ingång. En ganska oplanerad helg med utrymme för sovmornar, kramar, träning, fredagsmys, underbara vänner och allt vad man kan tänkas vilja pyssla med. Ledighet. Underbart!
Men först en riktigt bra dag på jobbet med workshops hela eftermiddan!
Gårdagen har vi redan lagt bakom oss och nu satsar vi på att göra allt bättre än igår. Bara man bestämmer sig så går det! Utvärdering kommer ikväll! ;)
Ha en bra dag nu! Och se till att göra den bättre än igår. <3
Hamnade på Ensam-mamma-söker- Johannas insta för några dagar sen.
Så nu har jag kollat nästan hela säsong 2 från Ensam mamma. Jäklar va bra! Maraton. Och jag gillar det här, det dejtas hit och dit och man fastnar snart för en favorit. Både bland mammorna och grabbsen.
Blev nästan chockad över Johannas förändring! Kolla in hennes insta! Hon kör stenhårt med kost och träning och har omvandlat i stort sett allt fett till muskler.
Jäklar va bra gjort! Riktigt bra.
Precis som Big Brother Annica. Alla kan verkligen förändra. Bara man är beredd att kämpa. Och vilket resultat!
Kyliga mornar och sköna dagar. Så underbart att slippa regnet. Bara det kan ju göra en hel dag! Behövs idag. Tröttdag. Så laddar med en solig kortis på lunchen. Energi tack!
Stort grattis till finaste mammi & papps som firar 30-årig bröllopsdag!! Tänk själva! 30 år tillsammans! Då är man inte bara ett par utan man är varandras andra hälft. Och bästa vänner.
Satt på jobbet och kände att soffan va mer lockande. Nyttigt med vilodag ibland. Och då blir det en extra kick imorgon! Laddar batterierna lite. Mys i soffan känns helt lagom ikväll. Och jätteskönt.
Intervallträning med hög puls och knappt några pauser alls. Men är man där för att träna kan man lika gärna köra slut på sig. Så det känns. Så det tar. Och så man kan förbättra sig. För det är ju trots allt därför man är där.
Avslutet med shejken känns som en belöning. Världens bästa belöning!
Det här med matkasse är ju smidigt. Men det här är ju mer än bra!
"Fitnessmatkassen är ett helhetskoncept för dig som vill äta god och näringsrik mat för att bygga upp och utveckla din kropp. Varje vecka levererar vi din individuella matkasse med frukost, lunch och middag för 5 dagar. Med allt du behöver från att du vaknar tills du går och lägger dig. På köpet får du träningsråd från vår PT, individuella kostråd från vår dietist och lättlagade recept från vår kock."
Måndag morgon! Tänk va helgen blir lång när man hinner utnyttja hela söndagen. När man orkar träna, fixa, pyssla och inte bara agera tröttmössa i soffan. Den känslan är fiiin.
Nu sparkar vi igång en riktig höstvecka med allt va den innebär! Får bortse från det regniga vädret och bara njuta av tända ljus och höstmys.
Söndagspyssel i köket. Passar på att göra matlåda till veckan. Filodeg, spenat och fetaost. Till det sallad med svarta oliver. Kör lite grekiskt. Enkelt, gott och lätt.
Skulle inte handla mer än en ram. Blev tre ramar, ett par jeans, en rosa matlåda, värmeljus och ett par nya höststövlar! Hemma på prov såklart. Men kommer nog bli kvar. Och säkert en jättefavvo till hösten!
Hur skönt som helst. Vaknar pigg efter en lugn lördag hos Juttplutt och Tim! Sovit 11 timmar och är mer än redo för lite söndagsträning! Det hör ju inte till vanligheten. Just därför känns det extra bra med dagens besök på gymmet!
Riktigt bra (läs jobbigt) benpass. Kommer nog kännas imorrn.
Ibland känns det. Vill ha nån att krama på, vakna bredvid, hålla i handen och dela allt med. Nån som är ens liv, nån som alltid finns där och nån som betyder mest.
Fick inspiration från Ida förra helgen! Så nu ska det bakas mer pajer! Gjorde två riktigt goda ikväll. Filodeg i båda, den ena med spenat, feta och soltorkade tomater. Den andra med stark tacofärs, cocktail tomater och riven mozzarella. Kam varmt rekommenderas! Hyr enkelt som helst och en nästan fettfri pajdeg.
Imorrn ska det göras paj till hela veckan. Perfekt i lunchlådan!
Lördag, middag, spel och skönt häng! Svart funkar alltid. Och ibland extra bra. Som ikväll. Jobbar med kontraster, blont och svart. Blir mer effektfullt så.
Det va den dagen! Delat ut flyers på stan och dragit en hel del kunder till nyöppnade Mobilizera. Lunchat på stan, shoppat lite och druckit sisådär 5 koppar kaffe. Ändå är jag trött som tusan. Laddar för middag med fina vänner! Lördag. Underbara lördag!
Kickade igång lördagen med 7,5 km med bästa Annica! 1 timmes promis och ett jäkla bra tempo!
Nu blir det nyöppning av Mobilizera! Vi kommer finnas på stan och dela ut erbjudanden hela dagen! Så kom och kolla in nya butiken så bjuder vi på kramar!
Landar äntligen efter lite egen styrka, en sväng till solariet, lite handling, en snabb städning hemma, dusch och mat. Soffhäng väntar. Hela kvällen. Underbart efter en fullrullevecka.
Och stunden i solariet gjorde mycket. Där kan man koppla av, inte tänka, bara va. Och så känner man sig lite fräschare. Tänk va lite färg kan göra.
Hur snyggt som helst. Mitt nästa köp blir garanterat ett par boyfriend. Matcha till ballerina, converse eller kängor till vardags. Och till fest sätter man bara till ett par klackar. Gärna spetsiga med smal klack! Såsnyggt.
Jag hör inte till dom som klipper mig ofta. Men nu va det dax. Trodde mitt hår va i slitnaste laget, men det handlade tydligen mest om att håret behöver fukt. Fukt i form av inpackning. Så nu ska jag vara duktig och köra en gång i veckan, i minst 10 minuter.
Jag måste säga att jag ändå gillar hösten. Inte lika mycket som sommaren såklart, för inget slår salta bad, bruna ben, sol, rosé och ljumna sommarkvällar. Men alla årstider har ju sin charm. Speciellt mysigt när man gossar ner sig i soffan, under en filt, med tända ljus och bara ÄR. Inga krav på att man måste aktivera sig efter klockan 8 och man ses hellre med en kopp te framför en bra film än att sippa rosé på balkongen. Nackdelen är väl att man blir lite mer osocial kanske.
Vilken tisdag det blev! Tappade hakan när jag fick veta sommarens bonusutbetalning! Hade ingen aning om att man kunde tjäna så bra på att vara säljare. Och det är så sant, kämpar man hårt får man belöning!
Lycka! Det här gjorde min dag! Om jag trivs på jobbet!? YES!!
Ikväll blir det en fullspäckad kväll i soffan. Börjar med Idol och sen blir det Hollywoodfruar och Ensam mamma söker. Missade ju gårdagens avsnitt. Det ÄR mitt bästa. Tror jag har sett alla säsonger och tycker det är lika mysigt varje gång. Måndagar kommer bli nya favoritdagen. Starten på veckan, riktigt bra träningspass och så bästa tvkvällen. HUR bra som helt ju! Kickstart!
Lunch i solen. 45 minuter går alldeles för snabbt. Fick skippa kaffet men en kycklingsallad hann vi med! Mums. Kycklingfilé känns så sjukt mycket fräschare än dom vanliga små broskbitarna man ofta får. Och jag äter med ögonen. Färgstarkt tack!
Vardagen rullar på i ett jäkla tempo. Vi jobbar, äter, sover. Och däremellan finns stunder som är lite extra. Små saker som gör mycket. Ibland måste man stanna upp mitt i allt och faktiskt inse att det är just små sakerna som gör det stora. <3
Man ska ta vara på vardagarna. Faktiskt. Oavsett hur trött man är efter jobb, träning och allt vardagspyssel är det alltid värt det! Hämtmat, soffan, tjeksnack och mjukisar. Vardagslyx helt enkelt! Mera sånt!
Och sushi mina vänner, jag är fast! (Bättre sent än aldrig). Hur jäkla gott som helst! Californiarullarna är favoriter, tätt efter kommer räkorna. Sen laxen. Avokado och vit fisk går bort. Så beställer jag! Vilken är din favvo?
Tänk va nya skor kan göra! Man orkar betydligt mer, känner dig mer pepp och är starkare än någonsin! Började med ett bra coachsamtal med Jenny, lite träningspepp, upplägg och tips! Riktigt bra! Den här hösten kommer bli en riktigt bra träningshöst!
Nu blir det dusch och sen sushi och soffmys med brudarna hos Emelie!
Packar träningsväskan och laddar för en bra måndag och en riktigt bra vecka! Ska hinna med nya veckomål på jobbet, träning och coachsamtal med bästa Jenny, måndagshäng med onsdagstjejerna, klippning (äntligen), lite dejter och ev kolla Snabba Cash.
Men nu är nu och måndag känns alltid nytt på nåt vis. Ladda, gasa, kör. KBK.
Söndagshäng med fröken Lindblad och underbara tjejerna! Massamys och precis perfekt söndagshäng. Och man skrattar alltid, underbara charmiga små tjejer! <3
Snodde lite lotion av Foppa, den här måste beställas snarast! Favorit!!
Första nyktra helgen går mot sitt slut. Låter som jag är alkoholmissbrukare.. Men när man festat så gott som varje lördag hela våren och hela sommaren, så är det lite nytt det här med nykter månad. Men tro mig, idag känns det mer än skönt! Pigg och inte alls alkoholsvullen. Skön känsla! Pw med 60 utfall fick starta dagen.
Svenska kräftor (för övrigt sjukt goda - och salta), filodegspajer, tipspromenad med minst sagt ovanliga frågor om typ längden på blåvalens penis, men också hur Johan och Ida träffades (!!), eldar och sittautemyskänsla med filtar.
TACK fina Ida för en riktigt mysig kräftskiva. Den enda nyktra, men det gick hur bra som helst! Vilken tuuuur va, illa annars?! ;)
Ligger i solstolen, med en kaffe i handen och soft-listan på spotify. Har det ganska så bra just nu. Tagit min långpromis och ätit min frulle. Känner mig utvilad och nöjd med livet. Bara ett litet sms som saknas. Skulle göra min dag, min helg oxå faktiskt. Kom igen.
Kan man se den här filmen FÖR många gånger? Knappast! Lika underbart varje gång! Sköna karaktärer, bästa manus och klockrena repliker. Och kort sagt, den har ALLT.
Lite popcorn på det och fredagsmyset är här! Hoppas ni har en mysig kväll! <3
Var tog den här kvällen vägen?! Tur att man har sovmorgon och kan va uppe hur länge man vill. Hunnit med en lång promenad, bra musik i lurarna och sällis med Ida sista biten. Är det bara jag som kör favvolåten på repeat om och om igen? Lyssnar sönder, bara för att man kan. Tvättat, storhandlat, hämtar bil och nu.. Äntligen soffan!
Äntligen fredag!! Visst är det lite den känslan vi har idag!? Och hur mycket man än tar vara på vardagarna, lyxar till det mitt i veckan och faktiskt lever i nuet, ÄR fredagskänslan helt underbar!
Jobb till 19, sen en sväng till solarieöarna för 20 minuters sol och powernap. Skööönt. Och den här gången kändes det allafall som att det tog lite. Sist klev jag ur utan den minsta färg och knappt solvarm alls. Men nu så, kanske nya rör vem vet.
Mosa 1 banan i en bunke. Tillsätt 3 ägg, hälften av en liten burk keso, salt och honung. Vispa ihop lätt. Stek omeletterna på medelvärme i 3 min. De ska vara lite krämiga i mitten. Servera med blåbär och resten av keson.
Kondition utan vattenflaska är ingen hit. Men vad gör man? Intetänkavatten. Ju mer man tänker på vatten, desto torrare blir man i munnen.
Men det gick. Ger nig själv en klapp på axeln för att jag tog mig upp.
Bra start! Och vilket jäkla väder! Njut om ni kan! <3 PUSS
Äntligen hos mig igen! Min bästa genom åren, fräsch, god och fastnar verkligen. Av Hugo Femme fick jag alltid duluktarsjuktgott-komplimanger, därför har jag haft svårt att byta. Och jag kunde inte hålla mig heller! Mums.
Onsdag. Lill-lördag. Veckans mitt. Två dagar till helg.
Räknar du oxå ner dagarna, snabbspolar förbi veckodagarna och längtar till helgen?
Vad hände med att leva i nuet? Konsten är att göra alla veckans dagar till bra dagar, värdefulla dagar, minnesvärda dagar. Det är svårt. Men tänk va mycket vi missar på vägen. Livet är för kort för att bara längta och fokusera på en helg.
Dimper ner i min sköna säng efter en jättemysig kväll hos fina Annica. Mammadottermiddag är rena vardagslyxet! Att komma direkt från jobbet till dukat bort ÄR bara så lyxigt!
Och vilken mysig kväll!
Varmrätt med inspiration från Linas matkasse, en typ av risotto med stark chorizo, skaldjur, ris och grönsaker. Kryddigt och gott. Och en efterrätt gjord på endast avokado och hallon. Mixade som en slät sorbet. Det va nåt nytt!
TACK fina Annica och Ida för en jättemysig kväll! Som alltid!
Sitter på jobbet med bästa kollegorna. Passar på att fixa naglarna lite. Nytt nagellack. Lite mer lysande, lite mer korall. Det gillas! Idag kör vi klänning. Ska ju på finfinmiddag ikväll!
Så va det dax igen! Ikväll är det Annicas tur att laga trerätters! Vilken lyx. Direkt från jobbet till dukat bord! Det är inte illa. Undrar just va mamsen ska hitta på för gott ikväll? Sista grillningen för i år kanske? Vem vet. Eller nåt asiatiskt. Det kan ju Annica och Ida om nåt! Hoppas på en sitta-ute-kväll. Helt underbart väder ju!!
Börjar 10 och får passa på med lite morgonträning! 1 timme på gymet resulterade i 7km löpning och lite mage. Känslan är sjukt skön när man är i princip helt själv på gymet, bara jag och musiken. Min egen tid.
Summerar med en lista. Bara för att jag älskar att göra listor!
Dagens låt Sergelstorg med Maggio.
Dagens bild tar mig tillbaka till bruna ben, sommar och semester.
Dagens väntan måste bli min efterlängtade parfym som borde komma när som helst. Nu tack!
Dagens humör är positiv inställning, nystart med bra känsla i kroppen.
Dagens tv måste bli Idol.
Dagens goda blir kvarg, hallon, protein på pulver och funlight.
Efter två svettiga och nya pass på Cms är jag helt slut. Bokat peppning, konsultation och analys med Cms bästa Jenny. Nu ska vi få tips och råd från nån som verkligen kan sitt område. Känns sjukt bra! Bra start på september!
Bänkar mig framför Idol med lite god kycklingwok och lite tända ljus. Mysiga kväll. <3
Ny månad, ny vecka. En nystart helt enkel! Och den här hösten kommer bli grym! Inleder med en nykter månad. Ska bli rätt skönt faktiskt. Fokusera på att må bra, träna, gå promenader och hitta på en hel massa kul utan att blanda in alkohol. Spännande.. ;)
Sov 5 timmar och vaknar upp till en ledig härlig lördag som ska spenderas med världens bästa. <3
En sväng på stan, en mysig kaffe på Hellmans, fint väder, lite shopping och en jäkla mysig dag!!
Sen startade vi eftermiddagen med lite tacos och rödvin på balkongen. Ni vet när man kommer in i så där braiga diskussioner? Då går tiden alldeles för snabbt och man vill bara p.a.u.s.a tiden.
Kunde inte fått en bättre start på kvällen! Underbara lördag! <3
