Drops & puls!
Skrivet: · Allmänt
Dropsvecka!
Idag kickade vi igång veckan tungt och svettigt. Ryggen fick jobba till max, med drops. Vilket pass! Började på 45 kg x 10, sen 35 kg x 10 och 25 kg som avslut. Allt 3 varv. Riktigt bra träning!
Och så mördarpasset efter det! Phu.
Great start!
