Dagens matintag
Skrivet: · Allmänt
Slänger upp tisdagens mat.
Frukost: Havregrynsgröt med kaffe.
Mellis: Keso blandat med kvarg.
Lunch: Champinjonsoppa från vv, knäckas med makrill.
Mellis innan träning: Keso och kvarg. Kaffe med mjölk. (Frukt efter träning.)
Middag: Kycklingfilé med wok, tomat och mozzarella.
Kvällsgott: Kvarg, funlight och hallon.
Vad har du ätit idag?
