Startsidan

Mellistips!

Skrivet:    ·  

Mellanmål är underskattat. Träna direkt efter jobbet utan det minsta mellanmålet i magen kommer man inte så långt på. Speciellt inte om man ätit lunch vid 12. Jag märker stor skillnad. Orkar mer, är piggare och mer fokuserad.

Måste bli bättre på mellis. Ha som rutin att packa med lite till jobbet.

Här kommer lite mellistips! <3




DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR