Startsidan

Cirkelträning!

Skrivet:    ·  Allmänt
Efter en riktigt bra dag på jobbet, tillslut, blev det uppvärmning och ett nytt pass. Cirkelträning. Tog efter Annica Englunds övningar på bloggen och körde överkropp 3 varv, utan vila. Rygg, armhävningar, bröst, kettleball, biceps, axlar och mage. 3 varv utan paus. Och jäklar va ROLIGT det va!! Svettigt och bra puls från start till stopp. 

Om ni inte kollat in bloggen, så gör det!
Bilderna är från annicaenglund.se 







DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR