Cirkelträning!
Skrivet: · Allmänt
Efter en riktigt bra dag på jobbet, tillslut, blev det uppvärmning och ett nytt pass. Cirkelträning. Tog efter Annica Englunds övningar på bloggen och körde överkropp 3 varv, utan vila. Rygg, armhävningar, bröst, kettleball, biceps, axlar och mage. 3 varv utan paus. Och jäklar va ROLIGT det va!! Svettigt och bra puls från start till stopp.
Om ni inte kollat in bloggen, så gör det!
Bilderna är från annicaenglund.se