Morning workout
Skrivet: · Allmänt
Det är nåt speciellt med en tidig lördag på gymet. Nästan ensam och energin är på topp. Sjukt men sant. Och läste faktiskt en artikel om morgonträning och det finns studier som visar att kroppen kan prestera som mest just på morgonen. Sen är alla olika, men det funkar för mig! En kaffe så kroppen piggnar till - sen är det bara att kötta!
8 km löpning på bandet. Hög på endorfiner!
