Ny vecka, nya rutiner!
Skrivet: · Allmänt
God morgon fina!
Startar en ny vecka med lite nya och bättre rutiner! Jag har haft svårt att äta direkt på morgonen, men allt handlar om en vanesak. Det är inte jättebra att börja dagen med tre koppar svart kaffe och inta första målet vid 10. Så nu lägger vi in frukost i form av yoghurt och ett stort glas ljummet citronvatten innan jobbet vid 07.30. Då kickar man igång både kropp och förbränning!
Till lunch satsar jag på varm mat, vilket är bättre för magen. Hårdsmält sallad är ju inte det bästa även om det är gott såhär på sommaren. Så idag blir det varm toskansk tomatsoppa toppad med musslor och en knäckis till!
Ny vecka nya rutiner!
