Tusingen ben och rumpa
Skrivet: · Allmänt
Uppvärmning 3 backar på crosstrainern. Sen testade jag för första gången 1000 rep ben och rumpa. Trodde aldrig i hela mitt liv att det skulle va så jäkla tungt. Man varnar alltså olika övningar och ska totalt köra 1000 repetitioner. Vader, insida, utsida, framsida, baksida och rumpa fick sitt ett rejält pass och en rejäl omgång! Undrar om jag kommer kunna gå imorrn.. ;)
