Startsidan

Proteinpannkaka

Skrivet:    ·  Allmänt
Det finns ju mängder med recept på proteinpannkaka, men här har jag hittat ett enkelt vraiant som jag bara måste testa i helgen. Kanske blir en en mysig långlördagsfrulle! ;) Bästa med helgen ju.
 
 
 
Recept:
 
4msk havregryn
1 ägg
2 äggvitor
2/3 skopa valfritt protinpulver (jag valde vanilj), 
2tsk turkisk yoghurt
 
Mixa allt tills smeten blir fluffig och fin, stek i stekpannan tills dem är gyllenbryna på vardera sida.
Servera med valfritt tillbehör, typ kvarg och hallon. MUMS.
 
 



DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR