Back on track!
Skrivet: · Allmänt
Känns så bra att va tillbax i vardagen, rutiner, jobb och träning!
PT-träningen i måndags gav massor av ny inpriraton, nya övningar och en hel massa ny info.
Visste ni att konditionsträning förbränner ca 1 timme efter passet. Och vid styrketräning flrbränner kroppen i hela 48 timmar. Jag hade allafall ingen aning! Och styrka är roligare än någonsin! Speciellt ihop med min bästa träningstjej Jutta såklart. <3
Sen kommer jag alltid älska pass, men just nu är våra styrkepass så sjukt roliga!
