Startsidan

Lördagsträning! Check!

Skrivet:    ·  Allmänt
Den bästa träningen är på helgen. Då kör vi ett helt eget pass i spegelsalen. Lyx att kunna nyttja gymet och stora salen där det vanligtvis brukar hållas pass. Hela kroppen går vi igenom, armar, rygg, ben och mage. Och det är av dom här passen jag får som mest träningsvärk i ben och rumpa. Marklyft, squats och benböj med vikter. Lite tyngre vikter och set om 20. 

Grym start på lördagen!






DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR